«LUZES AVISADORAS "SÃO HORAS DE DORMIR"»

São luzes que se ligam quanto as principais se apagam. Têm menor luminosidade. Estas luzes serão ligadas assim que a hora de dormir esteja próxima. A luminosidade baixa tem o seguinte efeito psicológico: preparar os ocupantes da casa de que faltam poucos minutos para se deitarem... Assim poder-se-á regular o sono dos que o têm mais instável e descontrolado. Para isto funcionar é necessário ter na instalação eletrifica, pelo menos, um controlador que permita fazer tal gestão. Nota: A acompanhar a baixa luminosidade é importante que se desligue toda e qualquer televisão e computadores. Os livros podem ser utilizados, pelo menos ajudam-nos a dormir.